今年のお正月は天候にも恵まれ、さほど寒くもなく、１日は私の実家、
２日は家内の実家でゆっくりと過ごしました。

トレーニング始めは３日の10kmランニング、４日はローラー台での
バイクを1時間おこないました。
４日は天候も良く気温も高めでしたが、あえて室内でのバイク練習を選びました。
お正月でどうしても水分過多だったので、汗をたっぷりかきたかったのです。

５日は天候が下り坂と言うことなので、早めにランニングしたいと思います。
６日は雨予報、夕方からチームの新年会なので午前中にローラー台で
汗を流しておく予定です。

今年はのんびりかつトレーニングもできたお正月休みになりそうです。
皆さんはいかがお過ごしでしたか。
トレーニングできましたか。

ＷＥＢショップは休まず営業しておりますが、リアルショップは
７日（日）より通常通り営業いたします。