スポンサーサイト  -  --.--.--.-- / --:-- 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
No. / スポンサー広告 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  バイク練習会  -  2015.12.15.Tue / 10:48 
13日(日)は定例のバイク練習会でした。
寒くなると何故かシニアチームになっていきます。
シニアチームは休まず、力まずに冬を乗り切って、
2016年シーズンを楽しく走ることを目標にしているので、
こつこつバイク練習を楽しみます。
151213bike.jpg

しかしながら来年2月の東京マラソンを入れてしまった私は
この冬ラン練習に取り組んでいる(つもりの)ため、
バイク練習量は半減しております。
トライアスロンの練習をバランスよくこなすのは本当に難しい。
30年やってきても何も変わらない。

でもこの4か月の練習で東京マラソンを楽しく完走は間違いない。
現時点はもう少し目標を上げて、4時間13分09秒以内を目指します。
サブ4hならぬ、サブ6min/kmです。
あと2か月でサブ4hに上げられていればいいな。
No.520 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

 プロフィール 

ガナス店長

Author:ガナス店長
アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
家内もトライアスリート。

 最近のコメント 

 最近のトラックバック 

 月別アーカイブ 

  ブログ内検索  

  今まで何人来られたのでしょうか  


CopyRight 2006 ガナス店長ROOM All rights reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。