１８日の定休日は穏やかな天候の一日でした。
こんな日にバイクに乗らないのはもったいない。

そこでチームガナスのバイク練習会のコースを走ってきました。
約35kmのコースは勝尾寺への上り約4kmがありますが、気楽に行けるコースです。
今回はこのコースをご紹介しようと写真を撮るために止まってばかりだったので、
ほとんどサイクリング〜でした。

ではコースの山岳部分のご紹介です。写真をクリックっすると拡大。

『西田橋』は勝尾寺への上りのスタート。 　約4kmの上りです。ここから勝尾寺までの 　タイムを計り、自己レベルの管理をしている方も 　います。（ガナスからここまでは省略します。）

さあ、頑張って登りましょう。 　平日はダンプ、日祝日はサンデードライバーと 　お猿さんに注意！

約2.5km地点のロータリーを左折します。 　ここまでに２回少しきついところがあります。 　右折すると忍頂寺方面へいけますが、 　あまりお勧めできるコースではありません。

左折すると少し楽になります。 　大型車通行禁止なので気分的にも楽ですが、 　何故かたまにダンプが走ってきます…。

山の空気と緑がリラックスさせてくれます。 　タイムアタック中なら景色は全く楽しめません。 　オフにいつものコースをゆっくり走るのも楽しみです。

勝尾寺前の写真を取り忘れ、古い写真です。 　横断歩道がタイムアタックのゴールです。 　休憩する方はここでどうぞ。

勝尾寺前から少し登ると頂上です。 　下るとＴ字路（写真）にさしかかるので右折。 　結構スピードが出るタイトな下りなので注意！ 　帰路は右から来て右折（黄線）になります。

少し行くと箕面ダムが見えてきます。 　そのまま直進し、トンネルへ。 　車が来ると結構ビビリながらの通過になります。

日祝には山の上で朝市が開かれています。 　たくさんの人が車で買い求めに来ていますが、 　ガソリン代の方が高くつきそう。 　麓のスーパーでも売っているという噂が…。

北摂霊園前です。 　ここでＵターンして箕面駅前から 　ガナスに戻るのがチームの練習会コース。 　直進すると423号線に出ます。

北摂霊園からはほとんど下りです。楽しい〜。 　トンネルを越え、７枚目写真のＴ字路を右折して 　箕面滝方面へ向かいます。

滝までは下りのワインディングロード。 　初めてならコースを覚えるまではゆっくりと。 　特に落ち葉の季節は気をつけて下さい。

滝上には立派なトイレがあります。 　駐車場への車の出入りと観光客、 　お猿さんに注意！

箕面山荘入り口前。 　滝からここまではフラットワインディング。 　ヘアピンが多いので注意。 　左方向へ下ります。道が狭くなります。

箕面ドライブウエイ入り口に到着。 　箕面山荘からここまでは道が狭く、 　スピードの出る下りです。細心の注意を！ 　直進して箕面駅前へ向かいます。 　きつい下り坂です。スピード注意！

無事箕面駅前に到着。 　ここからガナスまでは5.5kmくらいです。

今回のコース案内はここまでです。

大阪北摂在住のトライアスリート、サイクリストなら一度は走っていると思います。
案内は山岳部分だけですので、ご自身のコースにアレンジして楽しんで下さい。
逆送している方もいますね。