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  バイクとスイム  -  2012.03.26.Mon / 23:03 
先日25日はチームバイク練習会を開催しました。
いつまでも寒いんですが、今回はたくさん集まってくれました。
120325bike.jpg
勝尾寺は気温3℃、前日の雨で路面は一部ウェットでした。
途中、日陰では路肩が凍結していたとのことなので、充分に注意を
促してセイフティライドに努めました。
桜もまだほころびもしていないので、北摂の春はまだ先のようです。

腰、肩と故障してましたが、今月は4回も練習会ができました。
お陰で少しでもバイクに乗れて本当に良かった。
まだ腰は起床時にとても気を遣っているという状況ですが、
肩は回復してきましたので、今日は久しぶりに泳いでみました。
筋力が衰えたのか進みません。
当然です。
しばらくは身体を元通りにするトレーニングに努めます。

4月はもう少し練習できれば良いのですが、どうなることやら。
無理のないところで前進します。
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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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