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  エンドレス  -  2011.11.17.Thu / 03:15 
ようやく仕事終了。
もうすでに定休日は休みではない。
でもトレーニングもしたいし、自分の時間も欲しい。
なので睡眠時間をぎりぎりまで短縮。

午前中は50km程バイクライドへゴー。
111116bike1.jpg
少し冷え込んできました。
勝尾寺は気温11℃、寒い。
111116bike2.jpg
グラブは指あり、ウインドブレーカー着用です。
今日はタイツをはいていきました。
寒がりなもんで、もう我慢できない気温です。

午後は家内と映画鑑賞。
ストレス発散のつもりがストレス溜まる映画だった。

夜は黙々と仕事をこなす。
今はGIANT TCRをオーバーホール(OH)中!

そうそう先日やったリムセメント剥がしはたいへんだった。
sementohagasi1.jpg
きれいにして下地を作って、タイヤを張り替え。
sementohagasi2.jpg

スパイダーサドルへのTURBOWING取り付けも加工が必要だった。
サドルが薄く、レールも取り付けにくい形状。
spider2.jpg
加工してサドルベースのストロークを確保して取り付け。
spider1.jpg
格好良く取り付け完了。

この2ショットは先月OH完了分。
2shot.jpg
かっこいいね。

年内はOHがあと6台、ホントに終われるか。

あ~、早く寝ないと。
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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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