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  完了!  -  2011.06.15.Wed / 23:30 
今週のトレーニング完了。
月曜はラン40km、火曜はスイム3.2km。
そして本日水曜はバイク120km。
110615bike1.jpg
今日は曇り空、ほぼ無風。
何故かすごく涼しかったです。
山の気温は23度とほんとに走りやすくて、
110615bike2.jpg
疲れた身体にもかかわらず、楽に走ることが出来ました。
天候に感謝です。

皆生に向けての今週のトレーニングはこれにて終了し、
明日、明後日は湯梨浜に向けて調整します。
湯梨浜後も皆生に向けて継続してトレーニングしたいのですが、
どうなるでしょうか。

今週末は珍しく天気が良さそうです。
自己ベスト目指して頑張ろうと思います!
No.381 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

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ガナス店長

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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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