スポンサーサイト  -  --.--.--.-- / --:-- 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
No. / スポンサー広告 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  刺激のある練習!  -  2011.05.16.Mon / 11:23 
月曜日、いいお天気だ。
早朝からトレーニングしたかったが、月曜は休みながら忙しい。
なので今日は早起きして仕事!
昨日のバイク練習会の疲れが抜けていないのでちょうど良かった。

自分の息子のような若い子と走ると刺激を受ける。
110515bike.jpg
スプリント的な走りは一人ではなかなかできないからね。
距離は短いながらも刺激のあるトレーニングができる。
久々にもがいたので大臀筋が痛い。

午後はゆっくりトレーニングに出掛けよう。
No.375 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

 プロフィール 

ガナス店長

Author:ガナス店長
アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
家内もトライアスリート。

 最近のコメント 

 最近のトラックバック 

 月別アーカイブ 

  ブログ内検索  

  今まで何人来られたのでしょうか  


CopyRight 2006 ガナス店長ROOM All rights reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。