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  がまん終了  -  2011.04.07.Thu / 02:24 
6日は暖かい一日だった。
午前中に仕事が残ったので午後から軽くバイクへ。
110406bike1.jpg
腰痛回復具合も完全ではないのでゆるゆるサイクリング。
途中くしゃみがでた瞬間に、若干の痛み発生。
その後も何度もおりて、休憩&ストレッチ。
まだ完調とは言えないが、ゆっくり走れば問題ないし、
天気は最高、身体を動かせることが嬉しい。

昼食抜きでスタートしたので、BONK BREAKERをテスト。
110406bike2.jpg
パワーバーよりずっと柔らかいが、気温20度と
暖かくなった分だけさらに柔らかさが増して食べやすい!
こうしてぎゅっと握っていくと
110406bike3.jpg
パッケージが開いていって、食べやすい状態に。
110406bike5.jpg
今回食べたのはピーナッツバター&ゼリー。
実に美味かった。
No.364 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

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ガナス店長

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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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