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  ナイトラン  -  2010.10.15.Fri / 00:13 
一応今年は奈良マラソンにエントリーしているので、
バイクばかりしていては完走も危なくなってしまいそう。

ちょっとは走るか!
閉店後、ナイトランに出発。

途中でパティシエK氏に遭遇、10km程一緒に走る。
101014run.jpg

マラソンの目標タイムの話になり、
目標を持ったら、こんな感じで街中をたらたら
走っていては追いつかんよね~。

普段は皆生に向けてのラントレなので、
どちらかというと距離になれる練習しかしませんから、
速く走ることができなくなってしまってるんですね。

10kmまでなら、そこそこがんばれるかもしれないけど、
フルマラソンやからな~、なめたら怪我してまうで。

1km位の周回でスピード練習も必要だよとか話してるうちに
私の今日のノルマは終了。

本日は13km弱のランでした。
スピードは聞かないでね。
No.331 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

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