スポンサーサイト  -  --.--.--.-- / --:-- 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
No. / スポンサー広告 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  久々のバイクトレ!  -  2010.02.17.Wed / 22:44 
3週間ぶりにバイク練習してきました。
いつもの50kmコースですが、久々だったからか、
前半は心拍数が高く、かなり押さえ気味の走りになりました。
しんどかった~。

三つ目の最後の坂を上りきって休憩(下画像)しておりましたら、
あまりにもポヤ~としていたからか、おじさんが「だいじょうぶか~」と
声をかけてくれました。(私もおじさんですけどね)
100217bike.jpg
久々だと寒さが応えるんやろなと心配でしたが、下りもさほど寒くなく、
路面状況も良好、風もなく、上りでは汗ばむくらいでした。

しばらく忙しすぎてコンスタントな練習ができていませんでしたので、
オフの目標である「すぐにショートを完走できる体力維持」も?状態です。
先日のチーム練習会で刺激をもらい、ようやくトレを再開です。

すでにハワイトライアスロンin湯梨浜にもエントリーしましたし、
20日からは皆生大会のエントリー開始です。

あと一月我慢すれば、暖かくなってくるだろうし、少しずつ
モチベーションも高めていこうと思います!
その前に山積みの仕事を片づけなくてはいけませんが…。
No.287 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

 プロフィール 

ガナス店長

Author:ガナス店長
アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
家内もトライアスリート。

 最近のコメント 

 最近のトラックバック 

 月別アーカイブ 

  ブログ内検索  

  今まで何人来られたのでしょうか  


CopyRight 2006 ガナス店長ROOM All rights reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。