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  バイク練習  -  2008.11.27.Thu / 00:21 
マラソン明けの定休日(26日)、少し筋肉痛が残っていたので、
映画でも見てダラダラと過ごそうかと思っていたのですが、
あまりの天気の良さについついバイクトレに出掛けました。

風もなく気温は15度、穏やかに晴れ渡る空が私を呼んでます。
081126bike1.jpg
勝尾寺までサイクリングのつもりで出発したのですが、
走り出すと本当に気持ちが良い。
もっと走ろう。

そして結局50kmコースへ。
山が近づくにつれ、体調も良くなるし、足も痛いどころか
絶好調になって戻ってくることができた。
081126bike2.jpg
天候に恵まれ、山に癒されたバイクトレでした。

さらに帰宅後、スイムトレを1.5kmして身体をほぐし、
マラソンの疲れは解消できました。
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ガナス店長

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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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