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  スイム練習会  -  2006.03.20.Mon / 00:29 
19日は午前中にスイム練習会を開催しました。今回はコーチ2名+7名が参加。トレーニング内容は基本的なドリルを含めてトータル2700mでした。合同で練習すると日頃個人練習では使わない筋肉を使い、ペースも上がるのでとても良い練習になります。


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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴30年。
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