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  感謝  -  2016.02.05.Fri / 10:34 
先日、岩手のお客様からお酒をいただいた。
お客様から頂き物をすることほど光栄なことはない。
それも新酒ときたもんだからとても嬉しい。
umaisake.jpg
昨夜いただいたところこれがとても美味い。
芳醇、口当たり良くつまみなしで楽しめる酒だ。

程よく酔って身体がほぐれ疲れが抜けていく。
酒は百薬の長とはよく言ったもんだ。

よく眠れたし、今朝は早朝ランも完了、一日頑張れそう。
Kさん、ありがとうございました。
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No.526 / myself /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  AED講習会  -  2016.01.15.Fri / 21:27 
AED講習会に行ってきました。
万一、実際に使わなければならない状況になった時に、
何も知らなければどうしようもありません。
160115AED.jpg
実際に講習を受けて本当にできるかどうか、冷静に判断できるかどうか、
全く自信は湧いてきませんでした。

出来ればそういうことに遭遇したくはありませんが、
講習を受けたことで何とか出来たら尊い命を救うことができる。
そう思うと講習を受けた意味があったと思います。

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  バイク練習会  -  2016.01.10.Sun / 22:44 
今日は午前中に今年初のバイク練習会に行ってきました。
かなり冷え込むとの天気予報でしたが、それほどでもなく、
陽の当たるところでは暖かさを感じるくらいでした。
今年は本当に暖冬なんですね。
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No.523 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  初バイク練習  -  2016.01.06.Wed / 16:57 
今年初のバイク練習に行ってきました。
朝は曇りでしたが、出かけるころには青空が見え始め、
気温も少し上昇、走り始めがこんなに暖かいのは助かります。
160106bike.jpg
久しぶりのバイク練習でもあるので、サイコンもGARMINも取り付けずに出発。
終始マイペースで50kmのコースを走ってきました。
走り終えて特に疲れはないものの首がだるいので明日は筋肉痛かも。
しばらくバイク練習はこんな感じで身体を慣らします。
No.522 / training /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  あけましておめでとうございます。  -  2016.01.01.Fri / 12:00 
新年あけましておめでとうございます。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。
年末年始は仕事もトレーニングも忘れて、雪国で過ごしております。

が、雪はほとんどありません。
日中は暖かい位です。
穏やかな時間が流れて、心身ともに癒されています。
一年間頑張るためのパワーを充電中です!
No.521 / myself /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

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ガナス店長

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アスリートワールド ガナスの店長です。
トライアスロン歴29年。
家内もトライアスリート。

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